PANTANGAN BAGI WAJAH BERJERAWAT

PANTANGAN & FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB JERAWAT

Banyak pemilik jerawat tidak memahami hal yang dilakukannya malah akan membuat si jerawat semakin menggila tumbuh di wajahnya. Namun kalau kita mengerti apa saja pantangan si jerawat itu maka Insya Allah jerawat pada wajah kita akan segera terbenam sedikit demi sedikit.
Saya akan menjelaskan beberapa pantangan bagi jerawat.

JANGAN PENCET JERAWAT

Bukan hal yang jarang dilakukan bagi para pemilik jerawat. rasanya tangan terasa gatal dan mengharuskan untuk memencet-mencet jerawat. Kalau kita tidak bisa mengendalikan tangan usil tersebut, ya jangan salahkan jika jerawat anda makin banyak. Untuk mencegah timbulnya jerawat yang berlebih, jangan sesekali memencet sendiri jerawat itu. Biarkan hingga jerawat hilang dengan sendirinya.

JANGAN TIDUR TERLALU MALAM

Tidur larut malam juga menjadi pantangan bagi wajah berjerawat. Pasalnya, ketika kita memutuskan untuk tidur terlalu malam karena pekerjaan atau hanya karena nonton film kesukaan, jerawat malah akan semakin berkembang. Produksi minyak pada malam hari semakin banyak dan bisa memicu tumbuh jerawat baru apabila kita masih beraktifitas pada malam itu.

JANGAN COBA-COBA KOSMETIK

Banyak kosmetik bertebaran, dari kosmetik yang murah hingga yang mahal sekalipun. Banyak yang menawarkan bedak ataupun foundation yang "katanya" bisa menghilangkan jerawat, bisa memberikan manfaat lebih bagi wajah berjerawat, dan lain-lain. Jangan pernah tergiur dengan kosmetik-kosmetik tersebut. Jangan pernah coba-coba untuk mengganti kosmetik lama anda dengan kosmetik baru, meskipun anda percaya, "coba-coba aja dulu, siapa tahu cocok". Jangan beranggapan wajah anda bisa begitu mudah beradaptasi dengan bahan-bahan kosmetik baru.

HINDARI STRES DAN EMOSI

Kebanyakan manusia pada saat ini tidak bisa menahan emosi, sehingga sebentar-sebentar mengalami stres berat. Ada masalah sedikit, marah-marah. Ada orang mengganggu sedikit, emosi tidak mengenakkan langsung terlontar. Padahal jika kita ingat, hal itu dapat memberikan efek negatif untuk diri kita sendiri. Untuk apa sih emosi-emosi. Jangan terlalu bernegative thinking terhadap suatu apapun. Positif Thinking ajalah ya, itu lebih memberikan manfaat untuk kita kok.

ASUPAN MAKANAN

Jauhi makanan yang berlemak, bersantan, makanan olahan, makanan yang dipanaskan, ikan asin, terasi, seafood, durian, kacang tanah, sawo, alpukat, coklat, gorengan dan makanan yang di bakar.

Demikianlah beberapa tips dan pantangan bagi anda yang memiliki jerawat. Semoga kita semua bisa bebas dari jerawat. Disarankan untuk melakukan facial dua kali dalam sebulan agar dapat membantu mengurangi jerawat bandel. Selamat berjuang melawan jerawat dan semoga bermanfaat :)